人生转折中的焦虑

升学、求职，变更职业，

一段关系的开始或结束，

留学、移民或者其他身份的变化

或者只是人生从一个阶段进入另一个阶段，

比如从青少年长成一个年轻人，

都可能带来不适和不安。

有时我们会因此怀疑自己：

为什么我变得这么脆弱？

但也许，无关我们的能力。

人生转折像一个按钮，

启动它，

意味着我们要与旧日的某些长在身体里的模式告别。

比如，我们再不能每天吃到热乎乎的豆浆和刚出锅的油条，

那个原本随时可以见上的人不在了，

我的绰号昵称也没人叫了，

我们与往常一样穿梭于学校、大厅、会议、社区，

与人交谈，

努力让对面的人们认识自己，

寻找新的位置。

可能会逐渐地、自然地，

或者有一天猝不及防地意识到，

我们其实跟原来不一样了。

此时，我们的情绪可能是复杂的，

有人可能会焦虑，

有人会很期待，

或者焦虑中夹着期待。

焦虑未必在提醒，

我们自身有什么问题。

很多时候，它只是提醒我们：生活正在发生变化。

而，当我们不急于对抗、控制，

愿意停下来倾听这些感受，

也许，新的平衡会慢慢生长出来。

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