焦虑想告诉我们什么?Zoe YouAug 101 min readUpdated: Aug 12有时候,我们极力想停止焦虑,却忘了问一问:焦虑可能也正试图告诉我们什么? 反思,常常始于好奇,而不是评判。愿这样的反思,为我们带来更多理解和觉察。
来自未完成事项的焦虑自上一篇反思已经过去两周。事实上,我已经打破了每周写一篇反思随笔这个对自己的承诺。 某种程度上,因为我还看不清未来,我一直在逃避现实。但现在,我已经开始重新一件一件地整理手头的事情。 这对我们很多人来说都很常见,特别是在面对一些挑战的时候。这些挑战可能是我们本应完成的任务、每天需要跟上的日常事务,或者一些我们已经意识到不对,却迟迟没有改变的事情。我们眼睁睁地看着事情一步一步朝着不希望的方向发展,逐
Comments